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家常菜蒜蓉西兰花超简单版2024-04-26 16:05:32 西兰花,兰花,蒜蓉西兰花,蒜蓉,西兰, 蒜蓉西兰花超简单版的做法配料表
蒜蓉西兰花超简单版的做法经验之谈STEP1、烧开水一定要加一点点油也可以加一点盐。
STEP2、焯水，放了油之后会很鲜绿
STEP3、放油葱姜蒜炝锅，葱姜蒜。
STEP4、放入焯完的西兰花。
STEP5、来，再次介绍神器，7.9买不了吃亏买不了上当
STEP6、把三瓣蒜给压成蒜泥，然后炒匀，如果焯水的时候放盐了，就少放一点盐，如果没放，这时候就撒一点盐。其实最后要不要勾芡都无所谓，勾芡的话就会比较好看。
STEP7、出锅
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菜系
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- 3秘汁肥牛
- 4抹茶椰浆蛋卷
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- 8甜蜜柔软樱桃果酱小餐包
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- 10无黄油千层苹果派蛋糕
- 11吮指麻辣香干
- 12自制冻豆腐
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烹饪方式