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酸奶果仁紫薯泥简易甜点瘦身健胃


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,,,


酸奶果仁紫薯泥简易甜点瘦身健胃的做法配料表

  • 紫薯
  • 酸牛奶
  • 蜂蜜
  • 花生(或其他果仁)

STEP1、将紫薯洗净后去皮切段,放入锅内蒸熟。

酸奶果仁紫薯泥简易甜点瘦身健胃

STEP2、蒸紫薯的同时,可准备些果仁,这里我用的是花生仁,做了拍碎处理。

酸奶果仁紫薯泥简易甜点瘦身健胃

STEP3、紫薯蒸熟后,压成泥,加入蜂蜜搅拌均匀,也可加入些果仁。

酸奶果仁紫薯泥简易甜点瘦身健胃

STEP4、薯泥搅拌好后,盛装入盘,稍做个形状,然后浇上酸牛奶,撒上碎果仁。

酸奶果仁紫薯泥简易甜点瘦身健胃


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