家常菜无油豆沙馅黑豆红豆版2024-04-26 16:05:32 豆沙,红豆,黑豆,豆沙馅,油豆, 无油豆沙馅黑豆红豆版的做法配料表
STEP1、红豆提早一天洗干净泡水,放入冰箱冷藏一晚 STEP2、放入高压锅,加水末过豆子 STEP3、加入红糖,搅拌均匀 STEP4、开煮肉档,约30分钟,好了以后不要开盖,闷1个小时左右 STEP5、开盖再加一点水,不要多,拌一下后,再开一次煮肉档,30分钟后继续保温1-2小时 STEP6、2次后的豆子已经煮烂了,但如果嫌不够烂,可以盖上盖子继续开保温,闷久一点,然后用勺子稍微碾压一下,喜欢颗粒感的可以忽略这一步 STEP7、装到有盖子的器具里,明天拿来做甜点,吃不完的也可以放冷冻里 温馨提示:本文收集了无油豆沙馅黑豆红豆版的家常菜, 豆沙的家常菜,红豆的家常菜,黑豆的家常菜,豆沙馅的家常菜,油豆的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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蓝莓里面保留了新鲜水果中精华的营养,里面有大量的花青素,保护视力。里面还有大量的水溶膳食纤维,有助于肠蠕动,改善便秘有一次去朋友家吃到这款豆沙,不甜不油,还有颗粒感,完全颠覆了对豆沙的定义,真的很好吃,又健康,问朋友怎么做的,她也是自己根据经验做的,没有详细的比例配方,所以自己重新调整了一下后,写一下备忘
现在人们都蛮注重养生的,也喜欢吃原汁原味的食物,就想到了这个做法哈有一次去朋友家吃到这款豆沙,不甜不油,还有颗粒感,完全颠覆了对豆沙的定义,真的很好吃,又健康,问朋友怎么做的,她也是自己根据经验做的,没有详细的比例配方,所以自己重新调整了一下后,写一下备忘