汁烧酿茄子

小提醒

1、茄子裹上淀粉,肉馅不容易脱落。2、茄子入锅时油一定要热,肉馅才不会粘锅。懒饭App」现已上线,点击链接即可下载t/RetjXAI

配料

  • 主料
  • 茄子 (2根)
  • 猪肉馅 (200g)
  • 辅料
  • 淀粉 (200g)
  • 料酒 (8g)
  • 胡椒粉 (1g)
  • 盐 (2g)
  • 油 (20g)
  • 葱 (2g)
  • 清水 (200ml)
  • 蒜末 (5g)
  • 青杭椒 (5g)
  • 干红椒 (3g)
  • 生抽 (8g)

做法步骤

STEP1、肉馅准备:猪肉馅、淀粉、料酒、胡椒粉、盐,搅拌均匀。小贴士:喜欢肉馅口感更嫩一点的不妨再打个鸡蛋,相应的淀粉或猪肉馅得多一点,不然肉馅的整体会太稀了。

汁烧酿茄子

STEP2、茄子切段,用切片但不要切断,裹上淀粉,将肉馅塞入茄子中。小贴士:如果觉得把握不好切的力度将茄子切不断,可以在茄子底部垫分别垫一双筷子,再切,这样茄子就不容易切段啦。

汁烧酿茄子

STEP3、大火烧热油锅,放入茄子,转小火慢慢煎定型。小贴士:一定要全程开小火,大火很容易煎糊。

汁烧酿茄子

STEP4、锅中倒入蒜末、青杭椒、干红椒、生抽、盐,加入清水,大火煮至收汁。

汁烧酿茄子

STEP5、出锅,淋下汤汁即可。

汁烧酿茄子

茄子 酿茄子

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