 家常菜

接住这杯好喝到让你狂狼的花生牛奶

2024-04-26 16:05:32 牛奶,花生,花生牛奶,

接住这杯好喝到让你狂狼的花生牛奶的做法配料表

花生（100克）
牛奶（500克）
清水（500克）
冰糖（40克）

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加入40克冰糖粉甜度刚刚好根据喜好可以调整糖的用量

STEP1、花生100克提前一晚上泡发；

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STEP2、主锅加入泡发后的花生，500克水同煮；

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STEP3、烹煮后加入500克全脂牛奶

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STEP4、2分钟，速度10打匀；

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STEP5、倒入杯中即可享用；

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STEP6、花生牛奶表面会有一层奶盖

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 家常菜

卤猪肝

猪肝营养成分：每100克含21.3克，脂肪4.5克，碳水化合1.4克，钙11克，磷270克，铁25.0克，锌5.78克，硫胺素0.40克，核黄素2.11克，克16.2克，抗坏血18克；并含维生素A、B1、B2、C等。脂肪，适合正在减肥期间朋友，简单易学哦。花生牛奶的美味势不可挡

香辣螺丝

螺丝南方时令菜，每年清明前都可以快朵颐，为什么清明以后不能吃，到现也查过资料，只是小的时候记得人说过，清明以后，水蛭就要入住螺丝里面，所以不能吃。们里的小饭店，马路边的排档家家都螺丝卖，还小饭店为把螺丝烧好下工夫来做为一个研究的课题。鲜美的螺丝招引批客人从们个小城的四面八方赶来品尝一下个时令菜肴。炒螺丝一定要放辣，味要重，油要厚。螺丝炒的好不要借用牙签等工具嘴一吸螺丝肉就进嘴里，不仅要抄的好，还要会吃才行，会吃的两只手轮流往嘴里送螺丝，一会桌上就堆很高螺丝壳，拿螺丝的手上面全是油，油会顺着手一直流到肘关节花生牛奶的美味势不可挡

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