STEP1、准备以上食材。

STEP2、泡发银耳，剪开一朵朵，剪去蒂。

STEP3、泡百合。

STEP4、泡莲子，煮起来才好煮，软得快。

STEP5、将泡好的莲子和银耳放入炖盅，按下煮甜品键，自动煮就可。

STEP6、百合跟枸杞在后20分钟才放下炖，炖太久的枸杞会发酸不好喝了，百合泡好也容易熟。

STEP7、顿到最后五分钟下糖，就可以开喝啦！滋补，润肺的夏天必不可少的最佳甜品。