家常菜美味的银耳莲子羹2024-04-26 16:05:32 银耳,银耳莲子羹,莲子,美味,莲子羹,银耳莲子, 美味的银耳莲子羹的做法配料表
美味的银耳莲子羹的做法经验之谈STEP1、把以上所有干货食材准备好,清水洗净备用 STEP2、泡发银耳,放的水盖过银耳,大约需要半小时 STEP3、洗净的干货,稍微泡一小会儿,先把枣枸杞桂圆捞出,莲子继续泡,为了方便吃,可以把桂圆的皮、核去掉,用剪把干枣的肉剪出来,去核 STEP4、清理好的配料 STEP5、将泡好后的银耳撕开去蒂、冰糖、莲子一同放入小锅中 STEP6、加入适量水,没过银耳 STEP7、拍一下家里的灶台,哈哈 STEP8、大火煮开 STEP9、将煮开的汤倒入电煲汤锅,加入枸杞大枣,之前的锅有点小,因为炖太久汤会变少,所以再多加些水 STEP10、定时2.5小时,感觉定的时间有点久,的有点烂,小时 STEP11、出锅的银耳羹汤,甜甜的,超级好喝 温馨提示:本文收集了美味的银耳莲子羹的家常菜, 银耳的家常菜,银耳莲子羹的家常菜,莲子的家常菜,美味的家常菜,莲子羹的家常菜,银耳莲子的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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茭白、芹菜类食物富含纤维,食物进入肠道后,可加快其中食物残渣的排空速度,缩短食物中有毒物质在肠道内滞留的时间,促进胆汁酸的排泄,对预防大肠癌极为有效。最近看了一些美容相关的文章,发现食补是一个绝佳的选择。银耳营养丰富,对于女性是非常滋补的营养品,正好发现家里被搁置了许久的银耳,遂将家里的莲子红枣枸杞还有桂圆一起翻了出来,准备做一锅银耳莲子羹,美容养颜,冰镇之后还能消暑,一举两得,大家跟我一起做起来吧(。・・。)
清透诱人的红树莓酱,混合醇厚的妙可蓝多奶油芝士,拥有奶油般柔和细腻的口感,浓浓的乳香中混合丝丝酸甜的果味,记忆中从没吃过这么美味的甜品!最近看了一些美容相关的文章,发现食补是一个绝佳的选择。银耳营养丰富,对于女性是非常滋补的营养品,正好发现家里被搁置了许久的银耳,遂将家里的莲子红枣枸杞还有桂圆一起翻了出来,准备做一锅银耳莲子羹,美容养颜,冰镇之后还能消暑,一举两得,大家跟我一起做起来吧(。・・。)