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家常菜紫薯牛奶羹超便捷超快手！有个微波炉就行！2024-04-26 16:05:32 牛奶,紫薯,微波炉,奶羹,牛奶羹,紫薯牛奶, 紫薯牛奶羹超便捷超快手！有个微波炉就行！的做法配料表
STEP1、紫薯洗净，不要擦干用厨房纸或者面纸整个包起来 STEP2、入微波炉看大小高火10分钟（如果你有闲情逸致最好是先叮5分钟，翻面再叮5分钟），叮至用手在直径最大处捏一下，感觉松软就可以了 STEP3、剥皮入碗里捣烂，尽量捣烂！（这里用搅拌机加牛奶直接搅拌也可以，但我懒得洗搅拌机） STEP4、加适量牛奶拌匀。牛奶最好微波炉热一下。我直接在暖气片上放了会。。如果你的紫薯这时候还够热的话凉牛奶也没事加进去它自己会热的。。 STEP5、可以开吃了哎呦是不是很方便！！！ |
鸡蛋,香蕉,手抓饼,黑芝麻苦逼学生党。碰巧宿舍楼有一台公用的微波炉，平时做个土豆泥考个红薯紫薯白薯真是再好不过。其实我个人觉得牛奶加白薯味道最好，不过紫薯营养成分高一点，最重要的是，想写菜谱的时候手边只剩下紫薯了。。懒得再跑一次菜市场。大家可以同样的方子用白薯试试。绝对吃一次就会爱上！
一款不加鸡蛋的炒饭，颜值、口感都在线。苦逼学生党。碰巧宿舍楼有一台公用的微波炉，平时做个土豆泥考个红薯紫薯白薯真是再好不过。其实我个人觉得牛奶加白薯味道最好，不过紫薯营养成分高一点，最重要的是，想写菜谱的时候手边只剩下紫薯了。。懒得再跑一次菜市场。大家可以同样的方子用白薯试试。绝对吃一次就会爱上！