STEP1、菊花采用胎菊，比普通的黄菊药性强但又比抗菊口感好

STEP2、罗汉果采用又大又甜的广西罗汉果，一般要扒开里面黑黑的，粘粘的就会好甜的

STEP3、金银花，我采用开了一些话的，不带叶子的，有些会买到带叶子的，这种花味道香一点。

STEP4、泡上一壶给儿子带去学校，比任何饮料强百倍，解渴又清热解毒。