家常菜芝麻核桃粉2024-04-26 16:05:32 芝麻,核桃,芝麻核桃,芝麻核桃粉,核桃粉, 芝麻核桃粉的做法配料表
芝麻核桃粉的做法经验之谈STEP1、1.烤箱预热160度,放入核桃烤10-15分钟放凉备用(一定要凉透,芝麻用不粘锅小火炒出香味放凉备用。 STEP2、2.芝麻放入主锅,设置Turbo涡轮增压键/2秒启动4次,好了倒出备用,不需要洗锅。 STEP3、3.再把核桃放入主锅,设置Turbo涡轮增压键/1秒启动2次,好了倒出备用,不需要洗锅。 STEP4、4.黄冰糖(敲小块一点)放入主锅,设置10秒/速度10磨成粉。 STEP5、5.把芝麻粉、核桃粉、冰糖粉倒一起,设置30秒/速度5混合就完成了。 |
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腐竹是大豆磨浆烧煮后,凝结干制而成的豆制品,浓缩了大豆中的精华,可以算是豆制品中的营养冠军。腐竹中含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,保护心脏,预防心血管疾病;还具有良好的健脑作用,能预防老年痴呆症的发生。栗子益气补脾,强筋健骨,是老年人的保健果品。腐竹栗子焖鸡老少皆宜。家里的小朋友喜欢吃腐竹,老太太喜欢栗子,皆大欢喜。备:自制的芝麻核桃粉无添加,不用一次打太多,可以随吃随打,以免变质或营养流失。