肉沫鱼香茄子

小提醒

郫县豆瓣酱和味汁是本菜关键

配料

  • 茄子 (2个)
  • 肉末 (100克)
  • 蒜 (3瓣)
  • 姜 (半个)
  • 豆瓣酱 (1勺)
  • 生抽 (3小勺)
  • 醋 (2小勺)
  • 糖 (3小勺)
  • 芡粉 (适量)

做法步骤

STEP1、3瓣蒜和半块姜剁成沫备用

肉沫鱼香茄子

STEP2、调味汁:2小勺醋+3小勺生抽酱油+3小勺白糖+1小勺芡粉(滑肉粉也可以)+5小勺水 调匀备用

肉沫鱼香茄子

STEP3、100克肉剁成沫备用

肉沫鱼香茄子

STEP4、两个茄子削皮切段备用

肉沫鱼香茄子

STEP5、锅中放少量食用油稍热后放入茄子翻炒过生后乘入盘中备用

肉沫鱼香茄子

STEP6、再加入适量食用油热后加入一小勺郫县豆瓣酱和剁好的蒜末姜沫,一起小火翻炒出香味

肉沫鱼香茄子

STEP7、再加入肉沫翻炒至变白熟

肉沫鱼香茄子

STEP8、倒入过好油的茄段翻炒几下以后倒入调好的味汁,翻炒几下后盖好锅盖小火闷1-2分钟关火

肉沫鱼香茄子

STEP9、装盘

肉沫鱼香茄子

茄子 鱼香茄子 鱼香 肉沫

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