家常菜青菜虾泥米糊青菜虾泥米糊的做法配料表
STEP1、青菜到手,掰六片菜叶(毕竟多了也吃不完)用贝亲果蔬洗剂浸泡 STEP2、清洗之后,去菜根部分,留菜叶 STEP3、辅食锅,焯水、煮熟(由于绿叶菜去除菜根之后,水分较少,且易发黄,焯水) STEP4、拿出冰箱内,昨天下午放进的河虾,去头、尾、壳,剥取虾仁 STEP5、此时一旁的青菜已经煮熟。取出加入辅食机中,一并倒入煮菜的一部分热水(一会就用原汁原味的水调和米粉,比白水可有营养哦) STEP6、因冰箱冷藏过,剥好的虾仁放进剩余的水内,热锅煮开(不用太久,水沸就行) STEP7、热好的虾仁一并也加入已有青菜的辅食机内,进行研磨 STEP8、今天的颜色,哈哈我只想说,这是原谅绿 STEP9、加入米粉(桐桐的月龄,和一餐的食量,我会放30g,品牌选用的是贝拉米) STEP10、最后依然2滴橄榄油,拌匀 STEP11、Wow我闻到了大自然的芳香 STEP12、付桐公主照片,尝了一抹绿,娇羞的看着me STEP13、用完膳的桐公主,甚是满足,本御厨的内心得到膨胀啊Sharingisover,tobecontinued |
包上苏子叶,就是娃最爱之一桐桐今日6个月30天。天2餐辅食餐果泥。辅食也上午米糊,下午面条的形式添加!
煲仔饭一直是我的最爱,尤其是广式腊肠煲仔饭,小火焖出的酥脆锅巴和软糯饭粒与甜咸的广味腊肠和鲜咸酱汁碰撞出的化学反应在舌尖上流连忘返,老少皆宜。而传统的煲仔饭都是使用砂锅焖,今天我用一只迷你铸铁锅(品牌BergHOFF)来制作这道饭,除了前面讲到的之外,这道饭最大的优点就是颜值很高了,焖好饭(刚好一人份量),一把漂亮的勺、一杯水晶玻璃杯红酒,好吃又小资,简单又快速,谁说单身只能吃外卖,赶紧来试一试吧。(注:以下食材都是讲的单人份量)桐桐今日6个月30天。天2餐辅食餐果泥。辅食也上午米糊,下午面条的形式添加!