STEP1、准备好黑豆、枸杞子、大米。
STEP2、黑豆提前洗净泡发;枸杞子用冷水洗净、浸泡。
STEP3、黑豆连同泡豆的汁水倒入沙煲,大火煮开,小火熬煮20分钟。
STEP4、倒入大米,大火煮开,小火煮15分钟。
STEP5、米粒煮开花,倒入枸杞子。
STEP6、煮好的黑豆粥可以适当的调入白糖或者盐食用。
黑豆 粳米 米粥