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家常菜奶香红枣花生高蛋白黑芝麻糊2024-04-26 16:05:32 蛋白,芝麻糊,黑芝麻糊,花生,红枣,芝麻,黑芝麻,麻糊,枣花, 奶香红枣花生高蛋白黑芝麻糊的做法配料表
奶香红枣花生高蛋白黑芝麻糊的做法经验之谈STEP1、1.不用泡。红枣把肉剔下，扔掉核。所有材料用破壁机低速搅拌2分钟，然后高速搅拌2-3分钟。2.普通搅拌机的，建议先冷藏浸泡8小时，比较容易打得细腻3.倒入锅里，最好是不沾的，熬煮到冒泡关小火再熬煮3分钟4.起锅撒白芝麻5.来吃
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