家常菜红豆沙馅2024-04-26 16:05:32 豆沙,红豆,红豆沙馅,红豆沙,豆沙馅, 红豆沙馅的做法配料表
STEP1、250g干红豆洗净(图上的是红赤豆,一样可以做豆沙馅哦,营养价值更高,加700g饮用水,60分钟/100度/度1煮熟; STEP2、煮好就这样了,水刚刚好; STEP3、30秒/速度10打磨,营养价值高的红豆皮不要浪费,打磨30秒; STEP4、加入油和糖,20-30分钟/V/速度3.5自动翻,中途可以按银色按钮暂停,将锅底刮下,防止粘底。30分钟,根据自己喜好选择时间哦; STEP5、豆沙炒好后,趁热盛出,盖上耐高温的保鲜膜,防止表面干掉; STEP6、30分钟炒出来是这样的,稍微干一些。这样的豆沙馅适合做面包、包子和八宝饭,如果做月饼馅还需要再加许多糖和油 温馨提示:本文收集了红豆沙馅的家常菜, 豆沙的家常菜,红豆的家常菜,红豆沙馅的家常菜,红豆沙的家常菜,豆沙馅的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
家常菜
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有时候菜吃腻了,总想不到吃什么,其实菜品的创新无非就是换个做法,改变一下菜品的形式和味道!这道锅贴土豆丝其实就是油炸土豆饼,哈,待我慢慢道来!红豆是一种很好的杂粮,不仅淀粉和蛋白质含量较高,红豆皮含有维生素、膳食纤维和多酚类抗氧化物质。红豆皮颜色越深,抗氧化作用就越强哦。红豆除了煮饭煲粥,还可以用来做馅,红豆馅老少咸宜,但外面买的红豆馅大都数油多糖多,反而不宜多食用,自己在家做可以低油低糖,吃多了也不怕
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