家常菜香酥孜然瓜子仁2024-04-26 16:05:32 香酥,瓜子,孜然,瓜子仁, 香酥孜然瓜子仁的做法配料表
香酥孜然瓜子仁的做法经验之谈STEP1、盐和白糖先用少许水化开,放入瓜子仁中拌匀。 STEP2、炒锅烧热,用中小火将调味过的瓜子仁炒至7成熟,放入孜然粉继续炒至瓜子仁9成熟盛出。 温馨提示:本文收集了香酥孜然瓜子仁的家常菜, 香酥的家常菜,瓜子的家常菜,孜然的家常菜,瓜子仁的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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从暖心出生到现在,下楼遛娃被问到最多的就是“你家孩子补没补钙?”。孩子缺钙好像已经变成了“全民焦虑”。身边很多宝妈在宝宝六个月左右就开始添加钙剂了,似乎只要是进口的澳州乳钙就可以随便吃,吃了宝宝必长高个儿。其实在现在的生活水平下,只要宝宝饮食结构合理、营养摄入均衡,很少有真正缺钙的宝宝。补钙过量反而会增加胆结石、骨折的风险,还会严重影响铁、锌、镁、磷的生物利用,有害无益。宝妈要做的就是合理补充维生素D,调整宝宝的饮食结构,适量添加富含钙元素的食物,比如各种绿叶青菜、芝麻、奶酪、豆腐等。今天这道辅食就用到了瓜子仁最好了省去了嗑瓜子的麻烦