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菠萝咕咾肉


2024-04-26 16:05:32 ,,,


菠萝咕咾肉的做法配料表

  • 里脊肉 (250克)
  • 菠萝 (罐头)
  • 青椒 (1根)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 淀粉 (适量)
  • 番茄沙司
  • 玉米油
  • 生抽
  • 料酒
  • 白糖
  • 白胡椒粉

菠萝咕咾肉的做法经验之谈

提示:1.炸制里脊肉的时候建议选小一点的锅,这样倒入的油会比大锅高,比较容易包裹肉块。2.里脊肉可以进行复炸,目的为了脆香,如果进行复炸,第一次就不要炸的太到位,以免炸过火了。3.青椒是点缀用的,根据个人喜好烹制。

STEP1、里脊肉切成大丁,撒上盐、白胡椒粉、料酒,打入一个鸡蛋搅拌匀

STEP2、把挂满蛋液的里脊肉放入到淀粉中裹满淀粉

STEP3、用最小一点的锅倒入玉米油,约7成热的时候放入裹满淀粉的里脊肉

STEP4、炸制金黄,取出沥干备用

STEP5、番茄沙司+少许盐,生抽,少许白糖调匀备用

STEP6、菠萝罐头取几块,切成小块备用。尖椒切成菱形片

STEP7、锅中倒入番茄沙司汁,可以微微加热

STEP8、加入炸好的里脊丁,菠萝块,青椒片

STEP9、迅速翻炒,裹满锅中的番茄沙司汁后即可出锅


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