家常菜香酥蒜香小排香酥蒜香小排的做法配料表
STEP1、将排骨冲洗干净。 STEP2、将第一部分的配料与排骨充分搅拌,混合好。 STEP3、用保鲜膜将排骨盖好,腌制20-30分钟。 STEP4、将炸锅锅调制325°F,将腌制好的排骨炸至全熟。大概5-7分钟。(如果没有炸锅,中火坐油至5-6成热) STEP5、炸锅升温到375°F,将炸好的排骨进行复炸以到达香酥,焦黄。大概一分钟。 (如果没有炸锅,用7-8成热油复炸) STEP6、温油加入蒜末,小火炒出蒜香,直到微微金黄。 STEP7、加入炸好的排骨,让排骨与蒜和油充分的混合。调至中高火,快速翻炒几下。 STEP8、加入绿辣椒,红辣椒,快速翻炒至辣椒变亮。(不要炒过,辣椒会变软,变棕色) STEP9、加入糖和料酒,快速翻炒几下即可出锅。 STEP10、摆盘,撒上芝麻,完成✅ !! |
米饭,虾仁,青椒,火腿肠,鸡蛋,香菇,蚝油,盐,鸡精,芝士盖部分:,黄油,面粉,牛奶,黑胡椒粉,盐,马苏里拉芝士蒜香四溢的香酥小排骨!更多美食请关注:微信:JWD私厨微博:JWD私厨Ins:JWD_Kitchen
猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。其中铁含量尤其丰富,每100克高达45毫克,而且吸收率更是达到22%以上,补血效果十分明显。蒜香四溢的香酥小排骨!更多美食请关注:微信:JWD私厨微博:JWD私厨Ins:JWD_Kitchen