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家常菜自制潮汕美食——肠粉自制潮汕美食——肠粉的做法配料表
自制潮汕美食——肠粉的做法经验之谈STEP1、将上述所以材料和成米浆(没有糯米粉也可以不放)
STEP2、将自己的喜欢的材料准备好。鸡蛋液里面放点盐，瘦肉也可以放点生粉和酱油蚝油抓几下，这样又嫩又去腥。
STEP3、水开，盘子抹油米浆搅拌均匀倒一大勺米浆，弄均匀直接蒸45分钟，放蛋液像米浆一样弄均匀，放上喜欢的料，再蒸3分钟。(蒸米浆那一部分主要看米浆有起大泡泡就可以了，放材料那一部分如果有比较难熟就蒸久一点，主要熟了就好)
STEP4、出盘，用切面把肠粉切一下淋上酱汁，我还弄了潮汕菜脯，别提多美味了。(酱汁可以弄点酱油加蚝油和水就很好吃了，蚝油比酱油多)
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家常菜
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玫瑰吐司，送给亲爱的祖国，送给爱你的人，也送给自己，满满仪式感哦！吐司虽然有糖分，热量不是特别低，但在众多面包中算是低糖的了。吐司每100g大概270千卡，蛋挞每100g大概400千卡。所以尽量推荐买碱水包、碱圈、吐司、法棍这些基础的面包，再到家中变花样做出各种吃法，一样美味哦！减肥控糖是一件长久的事，切勿急躁，切勿太过苛刻。没有绝对的低脂，只有尽量健康的烹饪方式！【公主号：厨小花】上百道更全、更细致的减脂餐做法和饮食小常识，等你来！肠粉是广东人早餐的美味佳肴，是上班上学的早餐首选。常常看到肠粉店打开抽屉，倒入米浆，一抽一拉一刮晶莹剔透的肠粉就落入碗里，再来一勺高汤调制而成的酱油层层递进深入到肠粉内部，这样就为我们的早餐提供了满满的能量而现在我们在家也能制作简单快手的肠粉了，可以提前把米浆、材料准备好，这样一早起床就可以吃到美味的肠粉啦！
虽然菜名写的是鹅肝，但是这里用到的其实是鸭肝。不管鸭肝还是鹅肝，经过育肥并达到肥肝标准的肝肝味道都不会差。两者的烹饪方法也没有区别，不过育肥一只鹅的成本比鸭高，所以鹅肝就会贵点啦这道高逼格的快手菜其实相当简单哟。肠粉是广东人早餐的美味佳肴，是上班上学的早餐首选。常常看到肠粉店打开抽屉，倒入米浆，一抽一拉一刮晶莹剔透的肠粉就落入碗里，再来一勺高汤调制而成的酱油层层递进深入到肠粉内部，这样就为我们的早餐提供了满满的能量而现在我们在家也能制作简单快手的肠粉了，可以提前把米浆、材料准备好，这样一早起床就可以吃到美味的肠粉啦！
