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低卡健康美味的火腿香菇青椒鸡蛋饼


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,,,,,,,


低卡健康美味的火腿香菇青椒鸡蛋饼的做法配料表

  • 鸡蛋 (2个)
  • 青椒 (1个)
  • 香菇 (2朵)
  • 火腿肠 (1根)
  • 盐 (少许)
  • 面粉 (少许)
  • 牛奶 (少许)

低卡健康美味的火腿香菇青椒鸡蛋饼的做法经验之谈

注意要用小火也可不加面粉不加面粉的话翻面可能会散掉不过不影响美味

STEP1、鸡蛋打入碗中青椒香菇火腿切丁加入少许牛奶和面粉盐调味搅拌均匀

低卡健康美味的火腿香菇青椒鸡蛋饼

STEP2、搅拌均匀后静置片刻

低卡健康美味的火腿香菇青椒鸡蛋饼

STEP3、锅内倒入少许油要使得锅内壁粘上油倒入鸡蛋饼液全程小火待表面凝固后翻面翻面后大概一分钟后便可盛出

低卡健康美味的火腿香菇青椒鸡蛋饼


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