家常菜梅干菜扣肉梅干菜扣肉的做法配料表
梅干菜扣肉的做法经验之谈STEP1、把肉用葱姜水泡半小时,去肉腥味,也有朋友用淖水法去味,我个人感觉还是用浸泡法更能保证肉的鲜味, STEP2、切好肉块,大小自己定无所谓,只要不是太小。 STEP3、在锅里加比炒菜略多的油,因为我今天的肉有点瘦,如果肉肥可以少量油,防止粘锅就够了。先炒肥肉,加几片姜。 STEP4、肥肉炒致出油 STEP5、继续炒 STEP6、差不多这样子加入瘦肉部分。 STEP7、加入料酒,生抽,老抽,八角。 STEP8、翻炒略收水。 STEP9、底下铺一层梅干菜,码肉,尽量瘦的下面肥的上面。 STEP10、再铺一层梅干菜,一勺的糖。 STEP11、依次。 STEP12、一层糖的量 STEP13、这是撒了糖的样子 STEP14、今天的量,把锅里的油卤也均匀的淋上去。 STEP15、高压锅蒸25一30分钟。 STEP16、肥肉已经轻松的可以开花。 STEP17、开吃,啊呜,米饭两碗。 |
鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全,容易消化吸收,是肝肾疾病、心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源。经常食用,可补充营养,增强抗病能力。鲫鱼有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气之功效。出生在厨师家庭的我,是闻着梅干菜长大的,绍兴人的家常菜,从腌制,到晒,做成扣肉,每一步都重要,当然,最主要是菜一定要好。
每个月总有那么几天试了很多方法都没办法缓解痛经直到喝了艾草鸡汤才喝几次居然不痛了出生在厨师家庭的我,是闻着梅干菜长大的,绍兴人的家常菜,从腌制,到晒,做成扣肉,每一步都重要,当然,最主要是菜一定要好。