STEP1、准备食材。鸡腿肉去皮去筋切小块,胡萝卜芹菜洗净,鸡蛋洗净打散。
STEP2、胡萝卜、芹菜焯水煮软。
STEP3、所有食材放入搅拌机,搅拌成泥。
STEP4、菜泥中加入少许食盐,拌匀。1岁以下宝宝不要加盐。
STEP5、菜泥平铺入盘,上锅蒸。
STEP6、蒸5-10分钟左右,蒸。
STEP7、切块,分装入冰箱。吃的时候拿出来彻底加热。
肉丸 鸡腿 辅食 鸡腿肉 腿肉