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低卡日式咖喱肉丸餐


2024-04-26 16:05:32 ,,,,


低卡日式咖喱肉丸餐的做法配料表

  • java 日式咖喱(中辛) (一小块)
  • 超市的速冻肉丸 (半袋)
  • 胡萝卜 (半根)
  • 香菇 (6粒)
  • 香葱 (一小根)
  • 姜片
  • 橄榄油

低卡日式咖喱肉丸餐的做法经验之谈

速冻的肉丸,很容易熟哦,所以不需要煮很久,只要咖喱汤汁进入肉丸就好了~

STEP1、锅中放少许橄榄油

STEP2、油热后爆香葱姜

STEP3、倒入胡萝卜香菇翻炒片刻

STEP4、锅中加水,盖过蔬菜

STEP5、放入咖喱块

STEP6、放入肉丸,盖锅盖小煮一会儿

STEP7、汤汁浓稠即可:)


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