拌菜的做法凉拌肉沫茄子2024-04-26 16:05:32 茄子,肉沫茄子,凉拌肉,凉拌,肉沫, 凉拌肉沫茄子的做法配料表
STEP1、长茄子四根,这些不大,买那种嫩点的细的,把上露的白的越多说明越嫩。凉拌的茄子一定要新鲜啊。刚买来做正好,冰箱冷藏过的口感就不好了。 STEP2、洗净,切成小条。茄子把爱吃的可以留,不想吃硬的这种口感的就去掉。竖着切成条,横再切一下。 STEP3、放在蒸锅里蒸熟,蒸的时候用筷子能轻松插进去就表示熟了。 STEP4、茄子取出后放的不烫手后用纱布挤干水分。建议厨房备一块纱布,对挤干各种蔬菜的水份很好操作且挤的很干。没有纱布的暂时用手挤干备用。湿哒哒的可是不入味的哦 STEP5、香菜也小段摆在茄子上备用。 STEP6、五花肉切肉丁,锅内放油,炒至变色稍微再炒一会炒香,肉丁变的微黄。 STEP7、放入切碎的蒜末和小米辣碎。按个人口味加多或者加少。 STEP8、炒的蒜末微焦后倒入料汁:各三勺的味极鲜和香醋,少许的糖。如果茄子量多,适当添加味极鲜和香醋的量。我这是四根小茄子的量,比例是1:1味极鲜用的味事达品牌香醋用的恒顺。陈醋和米醋不推荐。 STEP9、小火熬一下料汁。 STEP10、等料汁放温后倒入茄子里。 STEP11、搅拌均匀,尝一下味道,如果不咸,再放点盐。开吃。 STEP12、喜欢吃辣的一定拌一次,夏天的小米辣和大蒜很配哦! STEP13、很下饭的。 温馨提示:本文收集了凉拌肉沫茄子的拌菜的做法, 茄子的拌菜的做法,肉沫茄子的拌菜的做法,凉拌肉的拌菜的做法,凉拌的拌菜的做法,肉沫的拌菜的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
拌菜的做法
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也可以选择更健康的低糖养乐多哦!炒的茄子总觉得不太美味要做的美味还得炸又感觉麻烦不健康那天就这么做了一道凉拌茄子很适合夏天的一道凉拌系列菜感觉这个凉拌汁也可以拌很多菜咯凉拌黄瓜应该没有问题
香菇,大白菜,姜蒜,凤球唛生抽炒的茄子总觉得不太美味要做的美味还得炸又感觉麻烦不健康那天就这么做了一道凉拌茄子很适合夏天的一道凉拌系列菜感觉这个凉拌汁也可以拌很多菜咯凉拌黄瓜应该没有问题