蒸隔水蒸梨2024-04-26 16:05:32 蒸梨, 隔水蒸梨的做法配料表
隔水蒸梨的做法经验之谈STEP1、削皮去核 STEP2、喜欢吃甜的可以在中间放冰糖,不过雪梨本身也挺甜的,不放也可以。 STEP3、大火把水烧开,就开成中火慢蒸,一般蒸个半个小时左右,看到梨中心和碗里有水了就可以。
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紫甘蓝是花青素的代表,都具有很好的抗氧化营养成分,可以用来补充身体消耗的抗氧化物质,是典型的深色蔬菜,除了维生素C外富含吲哚素、异硫氰酸盐等植物化合物,对于预防心血管系统疾病很有意义。特别是紫甘蓝可以生吃而保留更多的营养成分,来一起试试凉拌紫甘蓝吧因为本来职业就是中医向,这种食疗偏方还知道的挺多的。立秋之后成都天气反而越来越干燥,燥热。一不小心就风热感冒。我也不小心中招了,中午就感觉有点不对,晚上下班赶紧回家买了个梨。
干辣椒,花椒,粉丝,圆白菜,蒜末,香油,白糖,料酒,陈醋因为本来职业就是中医向,这种食疗偏方还知道的挺多的。立秋之后成都天气反而越来越干燥,燥热。一不小心就风热感冒。我也不小心中招了,中午就感觉有点不对,晚上下班赶紧回家买了个梨。