蒸剁椒蒸豆腐2024-04-26 16:05:32 豆腐,剁椒,蒸豆腐,蒸豆, 剁椒蒸豆腐的做法配料表
剁椒蒸豆腐的做法经验之谈STEP1、材料如图,为什么除了豆腐都是适量呢?因为主食材是根据就餐人数的多少来决定的,一般3口之家一块豆腐,一把金针菇就够了,其他佐料根据个人喜好适量增减。 STEP2、把金针菇均匀的平铺在盘子底部。 STEP3、豆腐切成薄片摆放在金针菇上。 STEP4、将剁椒,蒜末,色拉油、蒸鱼豉油混合备用。 STEP5、将混合佐料均匀的撒在豆腐上。 STEP6、保证每一块豆腐都能沾到佐料,不然豆腐没有味道,接下来就将进入蒸的环节了。 STEP7、将盘子放入到苏泊尔DC2J7集成灶的蒸箱内,选择蒸蔬菜模式,默认温度为95,蒸12分钟。 STEP8、12分钟后,打开蒸箱,哇香气扑鼻,色泽鲜亮馋虫在身体里立马就醒来了 STEP9、撒上翠绿的小葱花,葱花在热气的熏蒸下,一股清香扑鼻而来 STEP10、白色的豆腐,红色的剁椒,翠绿的葱花,摆上桌让全家人食欲大开 STEP11、完成 |
羊肚菌炖土鸡真正纯绿色,不添加任何添加剂,适宜所有人群,大山的味道,滋补的良品,纯天然的选材,科学的配方。1、秋季养生保健常识大全1.1、调理饮食:秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者,可采用晨起食粥法以益胃生津,如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。此外,还应多吃一些酸味果蔬,少吃辛辣刺激食品,这对护肝益肺是大有好处的。1.2、慎食瓜果:夏令大量食瓜果虽然不至于造成脾胃疫患,却已使肠胃抗病力有所下降,入秋后再大量食瓜果,势必更助湿邪损伤脾阳,脾阳不振不能运化水湿,腹泻、下痢、便剁椒蒸豆腐是一个味道超级鲜美口感嫩滑的菜,关键它超便宜!只要8块钱左右!量大超实惠!下饭又营养,而且也超级健康,包你吃过还想吃
灵感缘于0李大呆0的85度c椰丝小方剁椒蒸豆腐是一个味道超级鲜美口感嫩滑的菜,关键它超便宜!只要8块钱左右!量大超实惠!下饭又营养,而且也超级健康,包你吃过还想吃