干锅肥肠

小提醒

一直忙,很多照片都来不及照。肥肠一定要洗干净,煮透入味炒的时候一定要炒干

配料

  • 肥肠 (1500g)
  • 土豆 (1个)
  • 洋葱 (1个)
  • 莴笋 (一根)
  • 胡萝卜 (一根)
  • 青椒 (2个)
  • 五香八角 (适量)
  • 十三香 (适量)
  • 姜泡椒泡姜 (适量)
  • 干辣椒 (3两)
  • 葱 (一根)
  • 蒜 (适量)
  • 耗油 (适量)
  • 花椒 (适量)
  • 冰糖 (适量)
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做法步骤

STEP1、买回来的菜,先处理肥肠拿盐和醋反复清洗(也可以加面粉洗)

干锅肥肠

STEP2、洗好的肥肠要整根除水,就是把肥肠放到清水里面煮沸

干锅肥肠

STEP3、然后弄起来在切,这要做是因为控制肥肠的大小。

干锅肥肠

STEP4、切好的肥肠,加水煮一个小时。加五香八角这些香料,我再加了点13香,料酒姜葱花椒。

干锅肥肠

STEP5、先开大火烧开转小火,半小时后转大火一直烧到锅里没水(也就是平时红烧收汁的过程,一直要烧到能嚼动哟

干锅肥肠

STEP6、烧的时间就开始准备其他调料准备姜蒜葱泡椒泡姜切好备用

干锅肥肠

STEP7、土豆切条煮沸,莴笋切条,洋葱切条,芹菜切条。

干锅肥肠

STEP8、准备开炒了。加1加,先炸土豆莴笋胡萝卜。吃起来菜更好吃。

干锅肥肠

STEP9、炸好的菜起锅,剩一半的油开始炒肥肠一定要把肥肠炒干,只剩油为止。

干锅肥肠

STEP10、然后把肥肠拔一边,另一边炒料这时候依次加葱姜蒜泡椒泡姜花椒干辣椒红油豆瓣,冰糖加一样调料炒一样。

干锅肥肠

STEP11、炒至出香就可以个肥肠一起炒了,这个时候就可以加耗油了。可多加一点,炒到一定的程度就可以出锅,放一个盆里待用。

干锅肥肠

STEP12、锅里再次加两大勺油,等油烧热后放入大蒜姜干辣椒然后放入所有的菜炒

干锅肥肠

STEP13、炒的同时加耗油。这就是一个锅底(打底菜)

干锅肥肠

STEP14、最后一步把之前炒好的肥肠到入刚炒好的底菜里。中火闷两分钟,家中吃就可以把菜和肥肠混在一起。

干锅肥肠

STEP15、起锅尝一下有盐味没,没有就加,然后就放一些孜然粉白芝麻。

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STEP16、起锅放香菜大功告成!!!2小时就没了

干锅肥肠

肥肠 锅肥肠

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