干锅干锅花菜干锅花菜的做法配料表
干锅花菜的做法经验之谈STEP1、切花菜,先把大朵的花菜切下来,再顺着花菜杆切成小朵,这样看起来更加完整美观。花菜切好后洗干净备用。 STEP2、把五花肉切成2毫米左右的薄片。大蒜切片,老姜切成姜丝,干辣椒切段儿(干辣椒切好之后放进碗中,再加几粒花椒,大葱和蒜苗洗干净之后先轻轻地拍一下,切成3-4厘米的长的段儿。 STEP3、花菜凉水下锅焯水,焯水的时候加少许油,能使花菜颜色更加亮丽,还能锁住花菜里的营养。水烧开之后再焯5分钟,然后捞出来。捞出来以后,喜欢口感脆一点的可用凉水冲一下,不喜欢的就省略这一步。 STEP4、倒掉锅中的水,烧干水分,下入少许猪油,把五花肉放进去煸炒出油后再加入花椒,干辣椒,姜丝,蒜片,再加一大勺豆瓣酱炒出红油,然后加少许料酒(锅边淋入)。 STEP5、入花菜翻炒几,然加入一勺盐,半勺白糖,半勺胡椒粉,再加少许味精,翻炒几,入。翻炒几,就可出了(出还要开火煮的,然装进另一个里(这个就是等会上桌点火边煮边吃用的。 |
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夏天,是我最最喜欢的季节。树下,斑驳婆娑的光影,窗外,永不停歇的蝉鸣,池塘里,娇艳欲滴的荷花,还有,不经意抬起头时,那满树几近成熟的果子......当然,这些统统都敌不过,打开冰箱那一瞬,映入眼帘的各式各样的冰淇淋。只需一口,便甜蜜到心灵最深处。玲珑如雪、丝滑绵密的冰淇淋,绝对是这个炎炎夏日的可爱小救星。详细制作视频,请登录微信公众号:冲哥小厨mp.weixin.qq/s/2WeySCkfP7mlr77PufRhwA干锅,川制作方法之,起源川渝之地,口麻辣鲜香。与火锅和汤锅相比,汤少更足。花,含维生素C,花,花,清化血管。干锅花。