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红烧红烧鲨鱼干红烧鲨鱼干的做法配料表
红烧鲨鱼干的做法经验之谈STEP1、鲨鱼干泡水，把沙洗干净。切块待用。泡水时要换水，鲨鱼干是咸的。
STEP2、葱姜蒜切好，五花肉切好待用！
STEP3、锅烤热放一点油把五花肉放锅里煸炒，把五花肉的肥肉油煸出来
STEP4、五花肉煸炒干了放葱姜蒜，干辣椒
STEP5、然后放鲨鱼干煸炒，放老抽，生抽，醋，糖，放开水没过鲨鱼干
STEP6、烧到水干收汁放葱花起锅
STEP7、开吃！
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红烧红烧鲨鱼干红烧鲨鱼干的做法配料表
红烧鲨鱼干的做法经验之谈STEP1、鲨鱼干泡水，把沙洗干净。切块待用。泡水时要换水，鲨鱼干是咸的。
STEP2、葱姜蒜切好，五花肉切好待用！
STEP3、锅烤热放一点油把五花肉放锅里煸炒，把五花肉的肥肉油煸出来
STEP4、五花肉煸炒干了放葱姜蒜，干辣椒
STEP5、然后放鲨鱼干煸炒，放老抽，生抽，醋，糖，放开水没过鲨鱼干
STEP6、烧到水干收汁放葱花起锅
STEP7、开吃！
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千层蛋糕最重要的部分就是摊面皮了，某日偶然看见网店有班戟盘卖，手痒买来一试，结果发现也挺麻烦的，摊第一张皮很正常，第二张时面糊老往中间跑，无法完全摊开，后来想了一个办法总算是完成了……这鲨鱼干做的时不要放盐，鲨鱼干本来就是咸的！！
猪肝营养成分：每100克含21.3克，脂肪4.5克，碳水化合1.4克，钙11克，磷270克，铁25.0克，锌5.78克，硫胺素0.40克，核黄素2.11克，克16.2克，抗坏血18克；并含维生素A、B1、B2、C等。脂肪，适合正在减肥期间朋友，简单易学哦。这鲨鱼干做的时不要放盐，鲨鱼干本来就是咸的！！
