红烧红烧武昌鱼2024-04-26 16:05:32 武昌鱼,红烧,昌鱼,红烧武昌鱼, 红烧武昌鱼的做法配料表
红烧武昌鱼的做法经验之谈STEP1、将武昌鱼洗净去鳞去腮,鱼身表面化菱形块 STEP2、葱切大段、姜切片,香菜保留香菜叶 STEP3、将锅烧热,放入油,待油变温,放入鱼,煎至两面金黄 STEP4、锅内放入少许油放入葱姜蒜花椒大料煸炒出香味 STEP5、放入鱼加入足量的水,倒入酱油、醋、料酒 STEP6、大火烧开后放入盐、糖 STEP7、转小火慢炖30分钟 STEP8、稍微开大火收下汁,撒上香菜叶即可出锅 |
端午将至,酷暑炎热的夏季,热得让人不想吃饭,每天煮一锅粥,无论是解渴养胃,还是充饥减肥都是不错的选择。今天给厨友们分享一款既清热解毒的小米苦菊粥。苦菊,在我国的南方地区广为种植,是一种菊科菊苣属蔬菜,适合生食、煮食或作汤。可食用可入药,有清热去火、抗菌、解热、消炎、养肝明目,抗癌治癌等作用,适用于肝炎、咽喉炎、细菌性痢疾等人群。北京的秋天是真到了,早晚冷,中午暖和,典型的秋天,不过老觉得今年的秋天进入状态的特别快,几乎没有夏天的拖拖拉拉,秋天立马就进入了状态。老话说的好,秋天得贴秋膘,我昨儿去健身房一秤,居然瘦了好几斤,得,这回有量塞了,估计前几个月东奔西跑的溜腿溜的,俺较着绝不亏了自个儿,怎么也得吃回来,好攒一身脂肪好过冬,要不大冬天滴多冷啊!今儿来道家常点滴红烧武昌鱼。秋天是需要进补的季节,秋季养生宜多吃鱼,但很多人都害怕大量进补导致肥胖,不妨吃点鱼肉,鱼肉脂肪含量低,其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。
这个是宝贝4个月时我妈妈的原创菜谱,和大家分享一下: 宝宝到了4-6个月该加辅食了,米粉往往是其中的第一个选择,可是买来的米粉,妈妈们又会担心有各种添加成分,我自己也曾给宝宝买过一些国外的进口米粉,可是宝宝不爱吃,于是我妈妈决定自制米粉,宝宝吃得biajibiaji的,所以在这里分享给那些不怕麻烦的妈妈们,可以一次做多一些,放在干净干燥的容器里备用。北京的秋天是真到了,早晚冷,中午暖和,典型的秋天,不过老觉得今年的秋天进入状态的特别快,几乎没有夏天的拖拖拉拉,秋天立马就进入了状态。老话说的好,秋天得贴秋膘,我昨儿去健身房一秤,居然瘦了好几斤,得,这回有量塞了,估计前几个月东奔西跑的溜腿溜的,俺较着绝不亏了自个儿,怎么也得吃回来,好攒一身脂肪好过冬,要不大冬天滴多冷啊!今儿来道家常点滴红烧武昌鱼。秋天是需要进补的季节,秋季养生宜多吃鱼,但很多人都害怕大量进补导致肥胖,不妨吃点鱼肉,鱼肉脂肪含量低,其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。