2024-04-26 16:05:32 木耳,木耳菜,红烧,耳菜,红烧木耳,
STEP1、洗净木耳菜,粗梗摘除,沥干水份
STEP2、蒜头切碎
STEP3、热锅冷油,蒜头爆香
STEP4、下木耳菜大火快炒,加糖,生抽
STEP5、快炒1分钟,不用加水,起锅前淋蚝油,味精,装盘
还是很好吃的木耳菜营养价值高,但生涩味不易处理,红烧容易断生
蓝莓对眼睛很好,孩子又不爱吃,所以想了办法,制作成蓝莓酱,每天吃一点!木耳菜营养价值高,但生涩味不易处理,红烧容易断生