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煮立夏的固肾食方：核桃壳煮鸡蛋2024-04-26 16:05:32 鸡蛋,煮鸡蛋,核桃,煮鸡, 立夏的固肾食方：核桃壳煮鸡蛋的做法配料表
立夏的固肾食方：核桃壳煮鸡蛋的做法经验之谈STEP1、核桃壳清洗干净（我没有整个的核桃壳，家里只有每次剥核桃留下来的分心木）
STEP2、鸡蛋洗净备用
STEP3、锅里加水，加入核桃壳，大火煮开，转小火煮一个小时，晾凉
STEP4、加入洗好的鸡蛋和适量盐（喜欢加酱油的可以加点酱油）煮开，转小火煮5分钟
STEP5、取出，用勺子把所有鸡蛋的蛋壳敲碎，放回锅中
STEP6、继续煮10分钟，关火
STEP7、离开火源，盖上盖子浸泡一夜即可食用
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我11个月大的小女儿居然喜欢吃手指饼干，一下子能吃掉三五根哦！方来源于络下摘自络：立夏节气，补养重点是固摄肾气。为了预防盛夏炎热耗伤正气，要先给它固住。而且心肾是相通，保护好肾气，心阳气足，给夏季养壮（“长”）提供动力来源。立夏来临，常吃糯米、豆和鸡蛋来补气。而我们把鸡蛋来，固肾效果好。原料：6个（剥，中间分隔仁木质隔膜定要留下，。）、鸡蛋6个、酱油适量、盐少许。做法：1.，中，个。2.大火开，转火1个，晾凉（晾凉鸡蛋）。3.鸡蛋（去）晾凉，按自己口适量酱油和盐，大火开，转火6、7分钟。4.要关火，鸡蛋，果感觉很有弹性，里面蛋白已经凝固，鸡蛋，便好。5.继续10
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