摘自网络：专家叮嘱：1.酱油和盐根据自己的口味放。如果不想吃咸味的，可以不放酱油，但盐还是要放一点点。盐在这个方子里可以起到药引子的作用，引药性入肾经。2.上面的配方是一家人的参考用量，可以根据人口的多少来加减。每人每天吃1个到3个都可以，根据自己对于鸡蛋的消化能力而定。3.可以一次多煮点，放冰箱吃个两三天。4.在立夏节气15天中可以每天吃。5.女性注意避开经期。

• 鸡蛋 （12个）
• 核桃壳 （适量）
• 盐 （适量）
• 酱油 （适量）