煎电饼铛版海蛎煎2024-04-26 16:05:32 海蛎,海蛎煎,电饼铛, 电饼铛版海蛎煎的做法配料表
电饼铛版海蛎煎的做法经验之谈STEP1、盒马采购海蛎一份,200g。用手轻轻摸一遍,摸到海蛎壳就手工去除。然后用沥水篮轻轻冲洗两三遍。注意,海蛎会出黑水,不必冲洗到没有黑水,否则海蛎味也会变淡。 STEP2、五六根大蒜只取蒜叶部分,如图切小段。三个蛋打散,加入蒜叶段,盐,一点白胡椒(不加也可,搅拌均匀。 STEP3、我家是最普通的电饼铛,不能调节火力,但是足够用了。如果可以调节火力的,请选高火。盖盖热锅。 STEP4、倒油,略多。端着锅晃动一下,使油均匀分布。加盖热油。 STEP5、油热后倒入一半搅匀的蒜叶海蛎蛋,用勺推匀,加盖。 STEP6、看到水汽冒出,再等个大约五分钟,期间可以开盖观察。推动蛋饼是发觉已经凝结可以翻面时,即可用硅胶铲或者木铲翻面,再加盖等待大约二分钟即可装盘。 STEP7、配上味好美的甜辣酱,可以开吃了! 温馨提示:本文收集了电饼铛版海蛎煎的煎, 海蛎的煎,海蛎煎的煎,电饼铛的煎, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
煎
|
小银鱼,海苔(无盐),米饭第二次做海蛎煎,为免吃完饭还要擦洗油烟机,所以选择用电饼铛制作。火力可控,只有蒸汽没有油烟!
总热量不超过50大卡的两杯300毫升蔬果汁早餐第二次做海蛎煎,为免吃完饭还要擦洗油烟机,所以选择用电饼铛制作。火力可控,只有蒸汽没有油烟!