煎蔡氏私房菜之牡蛎煎蛋2024-04-26 16:05:32 牡蛎,煎蛋,私房菜,牡蛎煎, 蔡氏私房菜之牡蛎煎蛋的做法配料表
STEP1、将牡蛎用水反复的冲洗几遍,挑去碎壳,沥干水分 STEP2、蒜苗切段备用 STEP3、加入料酒酱油蒜段鸡蛋地瓜粉拌匀 STEP4、锅内放油,油热后倒入牡蛎糊,中火煎,加盖,约三分钟后将锅晃动一下翻面再煎三五分钟。 STEP5、出锅装盘 |
家里奶粉太多吃不完,感觉自制炼乳是最好的消耗方式,制作方法简单0添加蔡美女是我的弟媳,她煮的菜小朋友们都爱吃,都很不错的下饭菜,所以有机会我就全程记录下来。将来孩子们长大了想吃就自己照着食谱煮着吃。
不减肥的可以加点糖减肥的朋友可以放在中午吃,有蔬菜有肉营养均衡蔡美女是我的弟媳,她煮的菜小朋友们都爱吃,都很不错的下饭菜,所以有机会我就全程记录下来。将来孩子们长大了想吃就自己照着食谱煮着吃。