2025-03-31 02:40:05 草菇汤,
大眼鸡鲜虾番茄草菇汤
大眼鸡不要去皮,更能锁住肉质的鲜美!这个是很地道的吃法,买的时候叫市场的人不要剥皮。吃的时候,煮熟的大眼鸡整张皮可以撕开来的,不用担心不方便。
鸡蓉草菇汤
不喜欢酱油的可以用一勺盐代替。
娃娃菜草菇汤
原料里娃娃菜和草菇一共也就最多30几大卡;盐、鸡精、醋都热量很小,放得也少;香油不放照样可以,放一点点也没多少热量。一大锅汤满打满算不超过50大卡,做一次能喝一天。
芹菜草菇汤面
草菇可以换成你喜欢的任何一种菇~菇都是很鲜甜的。 味精成分是氨基酸,少量食用并避免高温烹调,对完全无害。鸡精蚝油一类含添加剂的调味料反而要少用。
鱼滑草菇汤
草菇不要煮太久,煮软了口感不好。想口感更丰富些最后可以再一个鸡蛋喔!如果担心鱼滑太腥可以撒一把白胡椒粉。
蕃茄芫荽豆腐草菇汤
蕃茄去皮后煮出的汤更浓,入口更软。如果想要有肉味,可以加肉碎,或者加白贝会更加美味!
裙带菜豆腐胡萝卜草菇汤
炒裙带菜那里加排骨一起炒,就是排骨汤了,韩国大酱炒排骨,!
吃惯了奶油馅的蛋糕卷,难免会有些腻,那就试试这款口感更丰富,也更接地气的蛋糕卷吧。蛋糕体蓬松柔软,甜咸平衡,葱花的香气和肉松的味道很配,夹馅用沙拉酱或蛋黄酱代替淡奶油,低脂低糖却不影响口感。切一块做早餐,再搭配一杯牛奶或豆浆,开始元气满满的一天吧。大眼鸡鲜虾番茄草菇汤
补肾大眼鸡鲜虾番茄草菇汤