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番茄土豆胡萝卜煲牛尾


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,,,,,


番茄土豆胡萝卜煲牛尾的做法配料表

  • 牛尾 (750g(10碗的分量))
  • 番茄 (2个)
  • 土豆 (2个)
  • 胡萝卜 (1个)
  • 姜 (少许)
  • 茨实 (少许)
  • 蜜枣 (1个)
  • 盐 (少许)

番茄土豆胡萝卜煲牛尾的做法经验之谈

1. 切记要把牛尾灼水,可以去除肉膻味; 2. 牛尾可用牛骨替代,成本比较低,补钙效果也不错,就是骨胶原含量不及牛尾; 3. 土豆一定要用姜片辟寒气,马上加入少量开水,汤会更浓郁好喝。 4. 牛尾褒完汤还可以焖了吃,很鲜嫩的

STEP1、全部材料切块洗净备用

STEP2、烧开水,把切块的牛尾灼水,捞起备用。此步骤可除去牛尾的臊味,用完的开水倒掉

STEP3、开始烧开水备用(我家里四口人,且习惯一顿两碗汤,因此我一般煲汤大概大半锅)

STEP4、用姜片把土豆块爆炒一下(土豆性寒,一般都建议用姜片爆炒过后再煲汤)

STEP5、爆炒土豆后直接在锅中加入两碗开水(此步骤至关重要,加了这个环节,汤的美味程度翻倍)

STEP6、此时煲汤用的水也差不多烧开了,在开水中放入除了番茄之外的所有材料,包括刚才那锅土豆和水,大概煲半小时(据说老火汤飘零高,因此我的汤都会控制在一个小时内)

STEP7、加入番茄块,再煲半小时

STEP8、关火,加入少许盐调味即可

番茄土豆胡萝卜煲牛尾


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