STEP1、准备大米

STEP2、清洗后放入沙煲中，加入开水。放一点点花生油，盖好盖子把大米泡半小时，

STEP3、瑶柱用温水浸泡两小时

STEP4、准备食材

STEP5、食材切好备用

STEP6、开火煮，开锅后转小火慢慢煮

STEP7、煮熟后的大米粥

STEP8、加入海参，瑶柱，虾仁，姜丝稍煮一会儿

STEP9、最后加入葱花和盐

STEP10、煮熟后

STEP11、香飘四溢的粥，真的很好喝哦。