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烧烤的做法


终极烹饪课程辛辣烤羊腿


2024-04-26 16:05:32 ,,,,


终极烹饪课程辛辣烤羊腿的做法配料表

  • 干牛至 (1茶匙)
  • 孜然籽 (1茶匙)
  • 羊小腿 (4块)
  • 橄榄油
  • 胡萝卜 (2个)
  • 洋葱 (1个)
  • 月桂叶 (2片)
  • 红酒 (750ml)
  • 鸡高汤 (500ml)
  • 薄荷叶
  • 青红辣椒 (2-4个)
  • paprika辣椒粉 (2茶匙)
  • 肉桂 (2枝)
  • 大蒜 (3瓣)

终极烹饪课程辛辣烤羊腿的做法经验之谈

-配的蔬菜——胡萝卜和洋葱切块中等大小即可,切得太小蔬菜容易烤焦。

STEP1、将羊小腿洗净,放入容器中,加入切碎去籽的新鲜辣椒,辣椒末,干牛至,孜然籽,肉桂棒、拍碎的大蒜和1茶匙橄榄油。并加入盐和胡椒调味。

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STEP2、充分揉搓一下羊肉,让羊肉充分腌制入味。 可以直接烹调羊肉,但冷藏1小时或至过夜味道会更好。

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STEP3、取一个可以入烤箱的锅子,先开火加热锅子,锅中倒一茶匙橄榄油,烧热,加入腌制好的羊肉,慢煎6分钟,直到羊肉变色。之后加入腌制羊肉料汁里的辣椒和肉桂棒,同羊肉一起煎制

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STEP4、加入切块的胡萝卜、洋葱和月桂叶,继续煎制1-2分钟。之后将胡萝卜和洋葱铺在锅底,羊肉放到蔬菜上面

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STEP5、在羊肉锅中加入红酒

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STEP6、开大火煮开,煮7-8分钟直到红酒酱汁收到一半

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STEP7、再在锅中加入鸡肉高汤,关火。烤箱预热160度,将锅子放入烤箱内,不要盖锅盖,烘烤3小时,直到羊肉变软,酱汁变得浓稠。如果烘烤过程中发现表面的羊肉发干,就随时翻动一下羊肉。

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STEP8、羊肉烤好后,装盘,点缀上薄荷叶,淋上烤肉时产生的酱汁即可。

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