糙米鸡腿肉烤蔬菜
配料
- 早餐吃剩的糙米 （两勺）
- 菜椒 （1个）
- 西兰花 （1朵）
- 生菜 （4片）
- 花菜 （1个）
- 黄瓜 （半根）
- 醋 （1勺）
- 味极鲜 （1勺）
- 黑胡椒粉 （2勺）
- 椒盐粉 （1勺）
- 五香粉 （1勺）
- 芝麻油 （2勺）
- 鸡腿肉 （几片）
做法步骤
STEP1、把生菜洗干净铺在有锡纸的烤盘上
STEP2、把鸡腿肉切片，和各类蔬菜放在一起再放进去早上妈妈做的糙米莲子粥(滤水)放进所有调味料，拌匀我比较喜欢吃黑胡椒，就多放了一些等十分钟，这时候预热烤箱180度
STEP3、铺进烤箱，尽量平整放进去之前我放了一些奇亚籽和迷迭香没有可以不放，或者用芝麻和别的香料代替烤20分钟
STEP4、放点水果和煮饭摆盘就好啦！嘻嘻超好吃的
- 家常菜做法：卤豆皮的家常做法，家常菜做法2篇
- 【家常菜做法大全】红薯糖的做法家庭做法5个
- 美食菜谱：菜盒的吃法与做法20个
- 家常菜做法，炸酥肉的做法家庭做法20则
- 美食菜谱：塔嘛鱼的简单快速做法2个
- 美食菜谱：圆酥的家常做法，家常菜做法4则
- 家常菜做法，白菜炒肉的做法家庭做法8篇
- 美食菜谱：蒸河粉的做法家庭做法2则
- 家常菜做法，炒猪耳朵的吃法与做法15篇
- 【家常菜做法大全】木耳洋葱的做法大全3篇
- 【家常菜做法大全】吃牛肉的做法大全16则
- 美食菜谱：粉丝煲的做法大全20个
- 家常菜做法：肉末豆腐的吃法与做法20则
- 家常菜做法：豆馅饼的做法大全3个
- 家常菜做法，炒肉末的吃法与做法20个
- 家常菜做法：微波花生米的家常做法，家常菜做法2篇
- 【家常菜做法大全】大薯的吃法与做法2篇
- 家常菜做法：猪肝瘦肉粥的做法大全2个
- 菜谱大全家常菜葱花鸡蛋饼的做法大全17篇
- 家常菜做法：鸡汤的做法,家常菜做法20个
- 美食菜谱：地瓜片的吃法与做法7篇
- 菜谱大全家常菜鳗的做法,家常菜做法20个
- 美食菜谱：粗粮的做法家庭做法20篇