STEP1、我直接拿冷冻的牛排再考，娃要吃，速度重要，如果介意可慢慢解冻，这已经是腌制好的牛排，然后抹点软化好的黄油，黄油烤好香，如果没有橄榄油或者普通的油都可以，两面都抹好，我下面垫了油布，懒人啊

STEP2、放入预热好烤，200度，烤10到十五分钟左右，烤度，烤度

STEP3、正是正在烤的牛排哦，闻到了好香的味道呢！我家娃开始想要吃了，这个时候我们调黑胡椒酱，蚝油10g，生抽5g，淀粉2g，黑胡椒粉1g，水50ml，放入微波炉高火两分钟即可。

STEP4、如果没有微波炉放入锅里加热两分钟也可以，我特意试了一下

STEP5、已经烤熟的牛排，好丑啊！原谅不会拍照的我哈。

STEP6、趁热加入黑胡椒酱，当当当当，搞定了