STEP1、芹菜和胡萝卜开水烫一下，去除草酸，芹菜比较多，可以给娃当手指食物吃

STEP2、干贝提前泡，然后切碎，芹菜和胡萝卜都切小丁

STEP3、我用的牛里脊肉，泡水去除血腥味。多换几次水

STEP4、剔除筋膜后切成小丁丁，放一点生姜粉腌5分钟

STEP5、虽然选了很嫩的牛里脊肉，还是有筋膜的，宝宝都嚼不动滴

STEP6、洋葱可以大一点点

STEP7、橄榄油先炒牛肉

STEP8、把牛肉丁炒至断生，盛出来

STEP9、热油炒洋葱

STEP10、爆香后放胡萝卜再煸炒多一会

STEP11、放干贝和牛肉，加高汤或者开水焖煮一会

STEP12、最后放米饭和芹菜

STEP13、炒个2分钟就可以了

STEP14、营养均衡又美味的焖饭