焖黄焖鳝丝黄焖鳝丝的做法配料表
黄焖鳝丝的做法经验之谈STEP1、鳝丝解冻后洗净沥干水分备用。如果有新鲜的鳝鱼那就更不用说了。 STEP2、鳝鱼切成均匀的小段,生姜、蒜瓣和紫苏切丝,黄瓜切片,豆瓣酱切碎,备用。 STEP3、烧热的炒锅倒入适量植物油,放入姜蒜丝、豆瓣酱炒出香味后加入鳝丝翻炒片刻到鳝鱼变色喷入少许料酒拌匀盛出备用。 STEP4、将黄瓜片倒入有余油的锅内炒软,然后倒入炒好的鳝丝和紫苏拌炒均匀,随即加入一小碗热高汤倒锅中焖煮片刻。差不多要起锅前加入生抽、麻油拌匀后即可盛出装盘。 |
女人一定要学会补气血!每次的大姨妈相当于女性的焕新排毒过程,把不好的毒素都排了出去,这段时间身体抵抗力是最娇弱的。很多女生因为从来都不注重补气养血,所以在姨妈前后总会伴随着发烧感冒,痛经拉肚子等各种问题。毕竟你流了这么多,总得补补啊所以在大姨妈走后的第三第五天后就要开始补血!如果懒得买材料或者不懂份量的妹纸,可以去TAO宝搜有料食光这家店铺,里面有独立包装的卖('')五红汤和五黑汤都有!每次煮一份很方便,懒人首选!最后说一遍,圆圆的红豆是补血养脾胃的!扁长型的赤小豆只是祛湿!祛湿!没有任何补血功效!不要弄人在北美,要吃到新鲜的鳝鱼很不容易。有朋友发现了冰冻鳝丝推荐给我,试着做了个黄焖鳝丝,被家里领导表扬了,写个菜谱记录一下:)
干辣椒的多少按照自己的口味来添加就可以了好吃的家常菜,喜欢辣口的朋友可以试试呀人在北美,要吃到新鲜的鳝鱼很不容易。有朋友发现了冰冻鳝丝推荐给我,试着做了个黄焖鳝丝,被家里领导表扬了,写个菜谱记录一下:)