焖焖牛腩焖牛腩的做法配料表
STEP1、准备好配菜 STEP2、牛腩过下热水去血 STEP3、热油,放入姜蒜爆炒 STEP4、再放香叶八角桂皮几冰糖,八角可以少放,我放多了几个,味道浓了 STEP5、再放入牛腩炒上色 STEP6、加入开水50克,酱油,蚝油,盐煮开 STEP7、倒入高压锅焖下,10分钟就好了 STEP8、出锅!香喷喷哦 温馨提示:本文收集了焖牛腩的焖, 牛腩的焖,焖牛腩的焖, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
焖
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哈哈哈哈想吃就做了牛腩的营养价值:含有丰富的脂肪,蛋白质,氨基酸,微量元素,铁、钾、锌、镁等矿物质,B族维生素、烟酸、硫胺素、核黄素等维生素。牛腩的功效:1、热量高,可用于调节病后体虚患者恢复体力;2、可提高身体的抗病能力,可用于促进生长发育、术后调养、补充失血修复组织;3、具有暖胃滋补的功效。
生核桃入口会略有苦涩的口感,家里孩子因为抗拒这种苦涩的味道不爱吃核桃。自从我把核桃仁加到米饭里一起整,孩子们会把米饭和核桃一起吃光。我做的米饭是四人量的,一般用到8-9个核桃。可以根据自己的口味增减。牛腩的营养价值:含有丰富的脂肪,蛋白质,氨基酸,微量元素,铁、钾、锌、镁等矿物质,B族维生素、烟酸、硫胺素、核黄素等维生素。牛腩的功效:1、热量高,可用于调节病后体虚患者恢复体力;2、可提高身体的抗病能力,可用于促进生长发育、术后调养、补充失血修复组织;3、具有暖胃滋补的功效。