炖猪肚炖苦藠汤猪肚炖苦藠汤的做法配料表
猪肚炖苦藠汤的做法经验之谈STEP1、1、清洗猪肚:先用清水把里面外面都冲洗一遍,再放面粉揉搓,这样能把猪肚的粘液洗净,冲洗干净后最后放5勺盐揉搓,最后冲洗干净即可(面粉分2-3次放洗,洗的更干净)2、洗干净的猪肚里面放一个适度大小的平盘子,然后用两根牙签把口子固定住(这样煮猪肚的时候不会收缩成一团,方便切,口感会更好) STEP2、1、猪肚凉水下锅,水量淹没猪肚即可。2、水里放4勺料酒、5片姜、10颗花椒、3-4大截小葱叶 STEP3、水沸腾后再等3-4分钟关火,取出猪肚,用划开猪肚,取出盘子,再把猪肚冲洗一遍,切成食指大小的粗条即可 STEP4、1、猪油放120毫升(3-4大勺)温度热时候放20颗花椒、10片姜、小葱段、一起放入油里爆炒1分半钟,炒出香。2、开大火,倒入猪肚来回翻炒1分钟,加入3-4小勺(大概矿泉水瓶盖大小/勺量)42度白酒,翻炒1分钟。【度白酒去腥,提鲜香】。加入10分之7-8量水。【提示:翻炒,去腥、提香、熬出来汤会变成奶白色,鲜香美】 STEP5、1、加入水煮开(沸腾)后,用勺子打出白色浮沫扔掉,继续大火煮5分钟。 STEP6、1、大火煮至5分钟后转放到炖锅里炖。2、炖锅里放4-5勺盐、2勺鸡精。 STEP7、1、猪肚放至炖锅里先大火炖,水开(沸腾)后转小火炖1个小时即可。【熬好后的汤汁奶白鲜美】 |
有时候面包吃厌了,来块酥脆脆的小烧饼,再来一碗热腾腾的辣油小馄饨,美好的一天就这么开始了。这个方子可以做10个。可以减半做,28*28的金盘,正好一盘。据《本草纲目》记载,苦藠能通阴散结,行气导滞,煮食耐寒,调理中气,止久疾、冷泻、脑瘴刺痛、下积食、散包快、常食用苦藠可调理气疾,疏导气机,可使行气顺通,调节肺、肝、脾、胃、脏腑功能平衡。具有清热、消暑、降燥、胃、脾、排毒、养颜之功效,是夏季食用佳品。
今天教大家用竹笋做泡酸笋,外面买的泡菜有各种添加剂、防腐剂,自己做更加放心哈。做法很简单,可以煮汤、炒菜、凉拌,还可以直接吃,切碎了下面里,味道都很赞。欢迎转发本食谱,如作商业用途,请先征得我们同意。据《本草纲目》记载,苦藠能通阴散结,行气导滞,煮食耐寒,调理中气,止久疾、冷泻、脑瘴刺痛、下积食、散包快、常食用苦藠可调理气疾,疏导气机,可使行气顺通,调节肺、肝、脾、胃、脏腑功能平衡。具有清热、消暑、降燥、胃、脾、排毒、养颜之功效,是夏季食用佳品。