炖炖羊蝎子2024-04-26 16:05:32 羊蝎子,蝎子,炖羊蝎子, 炖羊蝎子的做法配料表
炖羊蝎子的做法经验之谈STEP1、羊蝎子我在买的,洗净后放入锅中,倒入清水没过羊蝎子,大火煮开后继续煮五分钟,捞出羊蝎子。 STEP2、一定要用温水冲洗,不能用冷水,如果用冷水的话,羊蝎子,肉质会变老。 STEP3、炒锅中倒入底油,待油温五成热时倒入除干辣椒以外的所有香料,煸炒出香味。 STEP4、放入刚才洗干净的羊肉炒大概三分钟左右。 STEP5、大羊肉炒出香味后一起倒入一个大锅中加入干辣椒,没过肉的开水。 STEP6、大火烧开后,撇去浮沫,改成中小火,然后倒入生抽老抽和料酒,盖上盖子炖一个半小时。 STEP7、里面添加的蔬菜可以根据自己的喜好,胡萝卜,莴笋,土豆,腐竹,白萝卜都可以添加,但是莴笋要注意,皮一定要削干净。 STEP8、根据添加的蔬菜来决定加入的时间,比如莴笋和胡萝卜我会在最后十分钟,加入和羊蝎子一起煮。 STEP9、在差不多一个小时的时候可以加入盐,如果喜欢的话,最后还可以在上面撒上香菜我会把它放到电火锅里去,然后就可以一直保持温度,羊蝎子吃完了还可以将准备的牛羊肉放进去,也是非常美味。 |
感冒好多天了,一直咳咳咳,特别难受。喝点自制小金桔,效果很好不但是个炖菜,还可以变火锅
据《本草纲目》记载,蒜苗具有祛寒、散肿痛、毒气、健脾胃功能。蒜苗于心脑管有定保护作,可预防栓形成,时还能保护肝脏,诱导肝细胞脱毒酶活性,可以阻断亚硝胺致癌物质合成,预防癌症有定作。有研究报道,以每天300mg/kg症连续给药12周,经测定,可总和动脉粥样硬化指数,并提和肝脏抗氧化能力。蔡玲每天为症注射,周。周,结果表,组甘油三酯、总和密蛋白均程地于照组,而密蛋白却著于照组,说有作。不但是个炖菜,还可以变火锅