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倭瓜炖豆角

配料

  • 油豆角 (400克)
  • 倭瓜 (1/4只)
  • 猪肉 (50克)
  • 葱姜 (少许)
  • 花椒面 (少许)
  • 生抽 (1勺)
  • 老抽 (1勺)
  • 味素 (少许)
  • 色拉油 (适量)
  • 盐 (2克)

做法步骤

STEP1、油豆角洗净控水,倭瓜切小块,葱姜切片,猪肉切片。其实用五花肉更香,但我家有人不吃肥肉,只能用瘦肉。

倭瓜炖豆角

STEP2、锅里放油,放足够炒菜的油,冷锅冷油小火炒猪肉片,炒到变白,盛出。这样炒肉比较嫩且不粘锅。

倭瓜炖豆角

STEP3、锅里还有油,而且是炒过肉的油,比较香,肉已盛出,现在将油豆角下入锅中翻炒,还是小火,一直炒。

倭瓜炖豆角

STEP4、炒到油豆角已变色变软,甚至炒出了金黄色的泡泡,如图那样,就算炒到时候了。

倭瓜炖豆角

STEP5、把豆角推到一旁,将葱姜片和炒好的肉片下入锅中,撒点花椒面,淋上生抽和老抽大火翻炒肉片,使肉片上色及爆香。

倭瓜炖豆角

STEP6、肉片翻炒后的样子,色泽诱人,香气扑鼻。

倭瓜炖豆角

STEP7、肉片炒香后加入倭瓜继续翻炒。

倭瓜炖豆角

STEP8、所有的菜都放完了,翻炒一分钟。

倭瓜炖豆角

STEP9、加2克盐,添水稍没过菜,大火烧开,中火炖十分钟左右就好了。

倭瓜炖豆角

STEP10、注意不要把汤都炖没了,要留一点,菜才香。炖好后撒几粒味素,香喷喷的倭瓜炖豆角出锅喽。。。我这是深盘,汤在底下看不见。

倭瓜炖豆角

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