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炖红枣炖花胶粥2024-04-26 16:05:32 花胶,红枣,炖花胶, 红枣炖花胶粥的做法配料表
红枣炖花胶粥的做法经验之谈STEP1、先取2头花胶，这种花胶比较薄，不过炖出来不薄。花胶比较老，所以没什么腥味，老胶也不伤脾胃
STEP2、加红枣或者加一点花生或薏米之类的，隔水炖2小时。
STEP3、一般当做早餐吃，慢慢的胶原蛋白，开动了
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第十道菜山药鸡肉山药味甘，补而不腻，香而不燥，是一年四季都可以食用药食同源的食材市场上有二种山药，炒着吃要选择毛山药口感最好(煮汤时用铁棍山药)看看山药和鸡肉颜色单调，所以搭配了青椒和红椒增加菜肴的口感和色泽，风味也得到了提升花胶，就鱼肚、鱼胶，富含胶质。美容养颜好食材。花胶。
暑假孩子在家要多吃些对眼睛有利的食物，如胡萝卜、菠菜、蛋黄、猪肝、枸杞、蓝莓、圣女果等等。这不，准备给小朋友包包子呢，调肉馅时特意加点胡萝卜进去。胡萝卜对眼睛好，这是大家都知道的。还要加点大白菜。大白菜别看普通，钙的含量挺高的，都是对孩子成长有益的。蒸包子就喜欢这馅，有荤有素营养均衡，口感丰富味道好花胶，就鱼肚、鱼胶，富含胶质。美容养颜好食材。花胶。
