炖铁皮石斛炖鸡汤2024-04-26 16:05:32 炖鸡,鸡汤,炖鸡汤,石斛,石斛炖鸡汤,铁皮石斛, 铁皮石斛炖鸡汤的做法配料表
铁皮石斛炖鸡汤的做法经验之谈STEP1、鸡斩大件 STEP2、备好配料 STEP3、鸡块锅里下姜片一起爆炒半分钟,下料酒,加开水烧开 STEP4、转瓦煲,加入石斛红枣等配料,炖1.5小时 STEP5、出锅 STEP6、好喝的铁皮石斛炖鸡汤可以喝啦 STEP7、好喝 |
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品,可用来煮汤或直接蒸着吃,但平时女儿们不爱吃,我一般都会在打各种营养糊糊中加一点,这次就想着加在她们爱吃的饼里应该也会喜欢吧…铁皮石斛营养价值高,拿来炖鸡汤很好喝。
有些强迫症,既然是自己吃尽量做到无添加方子虽然没有泡打粉和小苏打,用将猪油打发的方法依然能酥到掉渣铁皮石斛营养价值高,拿来炖鸡汤很好喝。