小森妈妈菜谱补充胶原蛋白鳕鱼胶木瓜炖鸡脚
小提醒
配料
- 新西兰鳕鱼胶 （1块）
- 鸡脚 （5只）
- 木瓜 （半个）
- 姜片 （适量）
- 食盐 （适量）
做法步骤
STEP1、花胶提前泡发好，这次的新西兰鳕鱼胶发头不错。泡发方法传送门→xiachufang/recipe/102222215/
STEP2、准备好所需的材料~材料都是很简单哒~木瓜去皮洗净切块。
STEP3、花胶切小块。
STEP4、鸡脚焯好水后放入炖盅，加入适量的水。姜片已经提前放好了。
STEP5、放入木瓜。
STEP6、胶原蛋白满满的花胶最后放入。
STEP7、盖上盖子，炖2个小时。
STEP8、炖好后，加入适量的盐调味，就可以饮用啦。
STEP9、汤的味道鲜美，经过炖煮后的花胶，口感还是棒棒哒！胶原蛋白在嘴里流淌的感觉，应该就是这样吧~
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