满满胶原蛋白的桃胶花胶炖奶
配料
- 花胶 （一条）
- 牛奶 （500克）
- 桃胶 （适量（个人不是很喜欢，喜欢的可以多加））
- 红枣 （10颗）
- 枸杞 （20粒）
- 冰糖 （适量）
- 白莲子 （50克）
做法步骤
STEP1、来个大合照
STEP2、花胶剪开，把里面洗干净。
STEP3、花胶剪碎
STEP4、（没拍到照又用大合照这张）材料全部洗净，红枣去核切碎，桃胶提前浸泡，没有硬心，体积变大就ok啦，莲子泡十五分钟。
STEP5、放入炖盅
STEP6、加入牛奶，隔水炖2到3小时
STEP7、开吃
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